Борисоглебцам напомнили, как избежать обморожения

Обморожению способствуют множество факторов

В ближайшие дни в Воронежской области ожидается новая волна холодов, в связи с этим региональный Роспотребнадзор решил напомнить жителям о профилактике переохлаждений, обморожений и мерах их предотвращения.

Обморожения чаще всего возникают в зимнее время при температуре воздуха ниже -10°С. Однако получить его можно и в осеннее время и даже весной при длительном пребывании на улице при температуре около 0°С, особенно при высокой влажности и сильном ветре.

Во время новогодних каникул специалисты советуют жителям региона, перед выходом на мороз отказаться от алкоголя и курения. Алкоголь - усиливает потерю тепла, а курение, может привести к спазмам сосудов и обморожению конечностей.

Обморожению на морозе способствуют множество факторов, поэтому перед прогулкой рекомендуется соблюдать несколько несложных правил:

· Тепло и многослойно одеваться в одежду свободного кроя.

· Носить свободную обувь с тёплыми стельками и использовать шерстяные носки.

· Использовать специальные защитные кремы, нанося их перед выходом на мороз и при сильном ветре.

· Перед выходом на долгую прогулку стоит плотно поесть, таким образом, организм получает возможность противостоять воздействию холода.

· Не носить украшения, которые быстро остывают и могут буквально прилипнуть к коже.

· Не прикасаться голыми руками к металлическим предметам на морозе.

· Если замёрзли ноги или руки, следует зайти в помещение.

· Следить за друзьями, чтобы не пропустить начальный этап обморожения – изменения цвета кожи на щеках, носу и ушах.

Если обморожения не удалось избежать, то:

· Исключите воздействие холода.

· Снимите холодную одежду и обувь, переоденьтесь в теплое белье.

· При обморожении первой или второй степени постепенно согревайте пораженный участок в слегка теплой воде (не выше 36°C), при отсутствии пузырей можно сделать мягкий поверхностный массаж, это стимулирует работу кровеносных сосудов.

· На поврежденную область на 15-20 часов наложите теплоизоляционную повязку.

· При обморожении третьей-четвертой степеней следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит избежать неприятностей со здоровьем и не испортить праздник.

Дарья Пименова